Recensies

Pret in Herstel Delft was voor mij geen plek waar ik kwam om "verlost" te worden van een verslaving, maar een plek waar ik weer mocht zijn. Met alles wat er speelde: de chaos, de angst, de controlebehoefte, maar ook met humor en zachtheid.

Wat dit safehouse voor mij bijzonder maakte, is dat herstel hier niet draait om perfect gedrag, maar om relatie. Om gezien worden, ook op dagen dat ik zelf niet wist wie ik was. Ik hoefde mijn masker niet op te houden. Ik mocht vallen, twijfelen, terugkrabbelen, keihard onderuit gaan — en toch mocht ik blijven.

Er was ruimte voor mijn kwetsbaarheid en mijn worsteling met controle, zonder dat ik werd gereduceerd tot alleen een label of diagnose. En misschien nog belangrijker: er was ruimte voor vertrouwen. Het vertrouwen dat het uiteindelijk goed komt, zelfs als het nu schuurt. Ik weet niet hoe vaak ik de vloer heb gekust en weer ben opgestaan. Maar daar waar het schuurt zit ook de groei.

"Pret in Herstel heeft mij niet geleerd hoe ik alles onder controle krijg. Het heeft me geleerd dat ik het niet alleen hoef te doen."

Pret in Herstel heeft mij niet geleerd hoe ik alles onder controle krijg. Het heeft me geleerd dat ik het niet alleen hoef te doen. De begeleiders waren betrokken, oprecht en menselijk, zonder afstand. Ze waren er echt, ook op de momenten dat het ingewikkeld werd. Ze gaven mij niet op toen ik zelf wél al de handdoek in de ring had gegooid. Ik overdrijf niet wanneer ik zeg dat ik er nu niet zou zijn zonder hen.

Inmiddels ben ik al een jaartje uitgestroomd en kom ik nog regelmatig over de vloer bij Pret. Ik weet zeker dat dit voor toekomstige cliënten ook een plek zal zijn waar ze zich gezien en gedragen mogen voelen, totdat ze met hernieuwd vertrouwen weer op eigen benen kunnen staan.

Een enorm fijne ervaring gehad op deze plek. Hier de eerste stappen in herstel kunnen zetten, waar ik ontzettend dankbaar voor ben. Mooie locatie, fijne hulp en ontzettend dankbaar voor mijn begeleider (zorgcoördinator). Zonder haar had ik niet gestaan waar ik vandaag de dag sta.

"Kijk er positief op terug en zou het iedereen aanraden."

Ik kijk er positief op terug en zou het iedereen aanraden.

Wat ben ik blij dat ik de kans gekregen heb om bij Pret in Herstel mijn leven weer op de rit te krijgen. Eenmaal in de kliniek zag ik wel in dat het niet alleen een kwestie was van stoppen met verslavende middelen en gedrag, maar een aanpassing op alle levensgebieden, en daar kon ik alle ondersteuning bij gebruiken.

Het was even een drempel om mijn oude vertrouwde omgeving te verlaten, maar eenmaal de stap genomen ging alles eigenlijk vanzelf, omdat ik overal bij geholpen werd en op sommige gebieden ontzorgd werd. Daardoor kon alle aandacht en energie gericht worden op mijn herstel en kreeg ik langzaam weer grip op mijn leven.

Achteraf is het een prachtige ervaring geweest om een jaar lang bij Pret in Herstel te mogen wonen en mijzelf te mogen ontdekken en hervormen tot de persoon die ik nu ben, waarbij ik ondersteuning kreeg op allerlei gebieden van ervaren professionals die weten wat ze doen.

"Gun het jezelf en ga het avontuur aan!"

Buiten dat het simpelweg nodig en goed voor me was, was het ook, zoals de naam al zegt, een prettige ervaring om op deze manier in herstel te mogen zijn en weer plezier te mogen beleven. De ellende en moeilijkheden van actieve verslaving maakten plaats voor stappen vooruit in gezonde en motiverende verbinding met lotgenoten, waarvan sommigen nu drie jaar later nog steeds goede vrienden zijn.

Zowel mijn familie als ikzelf zijn onwijs dankbaar dat ik deze kans gekregen heb en dat ik de moed heb mogen vinden om die ook met beide handen te pakken. Alles wat nieuw en onbekend is voelt een beetje spannend, maar voor iedereen met twijfels zeg ik: gun het jezelf en ga het avontuur aan!

Erik

Persoonlijk heb ik een zeer goede tijd gehad bij PIH. Ik heb van begin af aan een goede kamer gehad waar ik mij thuis voelde. Een goede plek om mij even terug te kunnen trekken als ik alleen wilde zijn, of om te werken aan mijn stappen en opleiding. Daarnaast had ik ook genoeg ruimte om te sporten op mijn kamer. Ideaal.

Huisgenoten waren in het begin echt even wennen. Het is voor mij een leerproces geweest om met verschillende soorten mensen om te gaan en samen te leven. Uiteindelijk is dit een goed proces geweest en zijn er vriendschappen uit ontstaan. Eén in het bijzonder: met Rob. Van hem kan ik zeggen dat hij mijn beste vriend is geworden en een groot onderdeel in mijn herstel is geweest. Een echte vriendschap waar ik veel aan heb.

"De groepen waren fijn. Een hele goede oefening in open en kwetsbaar zijn. Hier heb ik gaandeweg erg veel aan gehad."

De begeleiding bij PIH is maatwerk en op het individu gericht, wat voor mij goed heeft gewerkt. Het gaat uiteindelijk om de hulpvraag. Ik heb de tijd bij PIH goed benut. Ik ben een maand na aankomst vrijwilligerswerk gaan doen, naast de nabehandeling bij Castle Craig. Het is goed dat de toegestane uren aan vrijwilligerswerk beperkt zijn, want anders was ik mezelf voorbijgelopen, met alle gevolgen van dien voor mijn herstel.

Mijn begeleider heeft mij goed geholpen waar ik hulp vroeg. Hij was zeer geïnteresseerd in mijn proces, gaf mij een veilig gevoel en ik heb geleerd dat ik met open en kwetsbaar zijn grote stappen kan maken. Als ik ergens tegenaan liep was er altijd een aanspreekpunt aanwezig op kantoor. Ik heb nooit meegemaakt dat er geen tijd werd gemaakt, ook al was het simpelweg om even een praatje te maken. Ik ben altijd weer met een beter gevoel weggegaan.

Workshops heb ik er een aantal van bijgewoond. Deze waren leerzaam. Ik heb er maar een aantal kunnen volgen omdat ik druk was met werk, opleiding en andere zaken. Dat is op zich helemaal niet erg, zolang de tijd herstelgericht is ingevuld. Al met al heb ik een top tijd gehad bij PIH. Ik heb zelf invulling aan mijn herstel kunnen geven en zelf kunnen bepalen hoe ik mijn traject wilde uitstippelen, vanuit een vaste structuur van dag- en nachtritme en verplichtingen op huishoudelijk en maatschappelijk vlak.

Voor mij was de vrijheid in keuzes maken heel fijn. Gaandeweg kwam de zorg van PIH iets meer op de achtergrond naarmate mijn verantwoordelijkheid groeide, maar ze bleef altijd aanwezig. Bij mijn uitstroom is alles goed afgesloten en ben ik direct ingestroomd in de ambulante groep op dinsdag. Dat vind ik ook erg fijn: een veilige plek met het vertrouwde gevoel dat ik al had met de begeleiders van PIH. Een ideale verlenging van safehouse naar zelfstandig wonen. Ik ben PIH super dankbaar voor de goede zorgen en de kans om weer een volwaardig deelnemer aan de maatschappij te worden.

J.J.

Mijn weg van herstel begon ruim een jaar voor ik bij Pret in Herstel kwam wonen. Mijn leven was compleet onhanteerbaar geworden thuis bij mijn ouders door het gebruik van drugs. Op mijn dieptepunt vermeed ik elk sociaal contact, zelfs contact met mijn familie. Ik besloot hulp te zoeken, wat resulteerde in mijn eerste aanraking met de verslavingszorg: een detox van tien dagen.

Dit bleek niet voldoende. Ik heb mij toen bij Castle Craig aangemeld en ben naar Schotland gegaan voor tien weken. Hier leerde ik veel over verslaving en ik zag het allemaal weer zitten. Er werd mij geadviseerd om aansluitend aan mijn opname in Schotland naar een safehouse te verhuizen, maar omdat ik mij in lange tijd weer zo goed voelde, wilde ik het zelf gaan proberen. Ik kwam weer in mijn oude omgeving thuis bij mijn ouders te wonen, wat slechts drie weken goed ging.

"Het werd mij duidelijk dat een safehouse toch de beste manier was om op een veilige manier en in een nieuwe omgeving aan mijn herstel te werken."

De keuze om bij Pret in Herstel te gaan wonen is een van de beste keuzes van de afgelopen jaren geweest. Ik heb hier op heel veel vlakken aan mijzelf kunnen werken in een goede, nieuwe en veilige woonsituatie. Ondanks dat de begeleiding met veel verschillende mensen te maken heeft, met ieder vaak veel persoonlijke problemen, doen ze hun werk erg goed. Het team is erg toegankelijk en is echt een onderdeel van de groep binnen Pret in Herstel.

Zelf zit ik nu in de laatste maand van mijn verblijf hier en ga ik een nieuwe mooie stap tegemoet. Ik ga op mijzelf wonen in een superleuke studio in de binnenstad van Den Haag en dankzij mijn verblijf bij Pret in Herstel ga ik deze nieuwe stap met gezonde spanning en veel motivatie aan.

Patricia

Nadat ik mijn tijd in de kliniek had uitgezeten, kwam ik bij Pret in Herstel terecht. Dat was in de zomer. Ik kon daar, samen met andere herstellende vrouwen, in een veilig, fijn en mooi huis wonen: een zogenaamd safehouse. Dat vond ik niet alleen leerzaam, maar ook erg gezellig van tijd tot tijd.

"Pret in Herstel bood me de kans en de gelegenheid mijzelf en mijn leven weer helemaal op te bouwen."

Pret in Herstel bood me de kans en de gelegenheid mijzelf en mijn leven weer helemaal op te bouwen. Die kans heb ik met beide handen gegrepen. Ik heb, met de hulp van Pret in Herstel en onder hun begeleiding, heel veel bereikt, op alle vlakken van mijn leven om eerlijk te zijn. Wat ik ook geleerd heb is weer plezier in mijn leven te hebben, doordat we vaker uitjes hadden. Dat vond ik heel gaaf. Ik kijk dan ook met een prettig gevoel terug op deze periode.

De professionele en betrokken begeleiding gaf mij wat ik nodig had om te blijven groeien. Ik gaf niet op en de keren dat ik het moeilijk had, hielpen zij me erdoorheen. Zo bouwde ik een stevige basis voor mijn huidige leven. Vandaag de dag leef ik vrij van verslaving en met dankbaarheid in mijn hart. Ik pluk nog steeds de vruchten van wat ik toen allemaal bij Pret in Herstel geleerd heb. Dus ik zou zeggen: als je de kans krijgt, ga voor jezelf.

Rudy

In december kon ik na de kliniek terecht bij Pret in Herstel. Bij PIH kreeg ik de kans om mijzelf weer terug te vinden na een tijd van verkeerde keuzes. PIH bood mij professionele en persoonlijke zorg. Ook bood PIH een veilig huis met lotgenoten.

Ik ben erg dankbaar voor de kansen die ik door hun hulp heb kunnen creëren. Vandaag de dag leef ik met hoop, moed, vertrouwen en vrij van verslaving. En ik heb het leven waar ik altijd al van droomde: een lieve vriendin en een gezonde dochter.

Sophie

Mijn naam is Sophie en ik ben 26 jaar. Vanaf mijn 22e ben ik al bezig met verschillende soorten behandelingen voor mijn verslaving. Helaas heeft dat niet genoeg effect gehad. Ik was iets langer dan een jaar clean en kreeg een terugval. Ik ben toen naar een kliniek gegaan waar zij het 12-stappenprogramma volgen. Dit heb ik als zwaar, maar wel prettig ervaren.

Gelukkig kon ik na die behandeling door naar Pret in Herstel om verder in alle rust aan mijn herstel te kunnen werken. Hier wordt ook het 12-stappenprogramma gevolgd. Ik vond het erg spannend, omdat ik ook in een andere stad woonde. Ik ben hier erg goed opgevangen door de mensen die hier werken en door de medebewoners.

Ik krijg twee keer in de week 1-op-1-gesprekken, volg meditatie en dagopening, sport twee keer per week met begeleiding, heb één keer in de week een groepssessie en kan zelfs mee lunchen. Vooral de 1-op-1-gesprekken ervaar ik als zeer prettig, omdat ik dan goede feedback krijg als ik ergens mee zit. De groepssessie geldt hetzelfde, alleen krijg ik dan feedback van medebewoners en hoor ik hoe zij met bepaalde dingen omgaan.

"Vooral de 1-op-1-gesprekken ervaar ik als zeer prettig, omdat ik dan goede feedback krijg als ik ergens mee zit."

De laatste weken had ik een zware periode en doordat ik bij Pret zit, ben ik hier doorheen gekomen. Inmiddels ben ik vier maanden en twee weken clean. Binnenkort begin ik weer met een opleiding en in de tussentijd ga ik vrijwilligerswerk doen. Met kleine stapjes kom ik dus weer terug in de maatschappij.

Karim

"Ik kan dankzij de hulp van Pret in Herstel weer genieten van het leven. En daardoor de kans op een terugval verkleinen."

Ik ben 31 jaar, geboren en getogen in Den Haag. Ik ben 14 jaar verslaafd geweest aan cannabis, alcohol en speed. Ik heb veel moeten meemaken in mijn jeugd. Mijn verslaafde broer was agressief en maakte regelmatig ruzie thuis. Ik kwam door een verkeerde vriendenkring in aanraking met de politie. Mijn ouders overleden vroegtijdig. Ik werd dakloos en moest op straat leven. Dit alles bij elkaar is voor mij de reden geweest dat ik verslaafd raakte en nog dieper in mijn verslaving terechtkwam.

Op een gegeven moment had ik naar mijn idee wel de bodem bereikt. Ik was zo ongelukkig. Iedereen keek op mij neer, mijn familie vertrouwde mij niet meer en ik voelde me een nietsnut. Ik ben gaan nadenken over het leven en hoe verder. Wilde ik weer blij en gelukkig worden en meer rust in mijn hoofd krijgen, dan moest ik stoppen met drugs en alcohol.

Een paar maanden later zat ik in de kliniek van het Leger des Heils in Apeldoorn met hulp van mijn persoonlijk begeleider. Hij heeft mij ook aangeraden om een veilige plek te zoeken voor na mijn klinische behandeling. Hij heeft me toen ook ingeschreven bij Pret in Herstel, een zorginstelling die gespecialiseerd is in het werken met herstellende verslaafden met behulp van de 12 stappen van het Minnesota-model.

Ik moet zeggen: het is een van de betere safehouses in Nederland. Ze werken met ervaringsdeskundige begeleiders die zich als geen ander kunnen verplaatsen in jouw situatie, omdat zij ook verslaafd zijn geweest. Het is een combinatie van serieus aan je herstel werken en plezier hebben door middel van uitjes, samen eten en sporten.

Ze hebben ook iemand in dienst voor het financiële gedeelte, zoals schulden in kaart brengen, voorbereidend werk voor een schuldhulptraject of het aanvragen van een uitkering, zoals bij mij het geval was. Daardoor heb ik gelukkig veel meer ruimte in mijn hoofd voor andere dingen. Ik waardeer dat enorm. Ik wil in de toekomst terug naar school, nog meer diploma's halen en zo mijn kansen op werk vergroten en genieten van wat ik doe. Ik kan dankzij de hulp van Pret in Herstel weer genieten van het leven en daardoor de kans op een terugval verkleinen.

Roy

Hierbij werd ik in elk onderdeel ondersteund door een team professionele en sympathieke mensen. Ik heb hier initiatief leren nemen en om hulp durven vragen. In tegenstelling tot mijn verleden en de leefsituaties waarin ik mij heb bevonden, heb ik mij hier geen moment onveilig gevoeld.

"Tijdens mijn verblijf bij Pret in Herstel besefte ik dat ik hier een legitieme tweede kans had gekregen om mijn leven op een gezonde, gestructureerde manier op te bouwen."

Vanuit Pret in Herstel heb ik ook een gezond sociaal netwerk leren opbouwen. Een netwerk waar ik vandaag de dag nog steeds ontzettend graag gebruik van maak. En Pret in Herstel zal voor altijd een gedeelte van dat netwerk zijn.

Cenny

Mijn leven voordat ik in herstel kwam zag er niet goed uit. Zoals elke verslaafde heb ik best veel meegemaakt en terugkijkend naar mijn kinderjaren kan ik zeggen dat ik toen al verslavingsgedrag had. In mijn puberteit begon de ellende met middelen. Het begon onschuldig en eindigde met huisuitzetting.

Ik kreeg van mijn moeder de keuze om óf op straat te leven en haar te verliezen, óf naar een jongerenkliniek in de Ardennen te gaan. Mijn keuze was snel gemaakt, al was het niet vrijwillig. Daarna viel ik terug en begon dezelfde ellende opnieuw. Toen ik uiteindelijk bereid was om nog een behandeling te volgen, ging het de goede kant op en meldde ik mij aan bij Pret in Herstel. Dit is denk ik de beste keuze geweest die ik ooit heb gemaakt.

De eerste drie maanden ging het supergoed door alle hulp en ondersteuning en mijn eigen bereidwilligheid. Je krijgt hier wat je nodig hebt en je hebt een begeleider die je overal bij kan helpen. Ik ben een relatie begonnen en het ging al gauw minder goed met mij. Zonder de hulp van Pret in Herstel had ik het niet gered.

"Je krijgt hier wat je nodig hebt en je hebt een begeleider die je overal bij kan helpen."

Ze zijn hier 24 uur bereikbaar en hebben een goed programma gericht op de 12 stappen van Minnesota. Ik heb hier mezelf beter leren kennen en alles geleerd wat erbij komt kijken als je op jezelf gaat wonen: van huishouden tot eigen verantwoordelijkheid pakken. Het gaat nog niet altijd even goed, maar ze helpen je hier goed bij om het alsnog goed te doen.

Er is hier een sfeer tussen begeleiding en cliënten die heel goed is. Ze snappen je en herkennen je. Ze veroordelen je niet en staan altijd voor je klaar. Je kunt op ze bouwen en ze geven je een warm gevoel. Ik weet zeker dat als ik doe wat ik moet doen, ik met behulp van hier straks op mijn eigen benen kan staan.

Het klopt allemaal wat er op de website staat: op de 11 leefgebieden wordt zodanig gelet en hulp aangeboden dat als jij de hulp en suggesties aanneemt en er wat mee doet, jij echt op jezelf kunt gaan vertrouwen en een mooi leven kunt opbouwen. Je bent niet alleen, maar je moet het uiteindelijk wel zelf toepassen.